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カラーセラピー
カラーセラピーとは
あなたが無意識のうちに選ぶ色は、現在の自分の心や体の状態をあらわしていると言われています。
赤は興奮、青は沈静、緑は癒しなど、色の持つ心理効果は、現代においては世間に広く知れ渡っています。ですが、今の自分にとって必要な色はどれでしょうか? 自分に似合う色がそれぞれ違うように、今のあなたが必要な色もそのときに応じて選ぶ必要があります。
たとえば青色の場合、落ち着きのない人には冷静さをもたらすかもしれませんが、落ち込みがちな人にはネガティブに作用するかも知れません。日々無意識のうちに選択する色彩は、心と体の状態を常に語り続けています。
色が表しているメッセージを知ることができれば、あなたが今まで気づかなかった、新しい自分を発見することができることでしょう。
衣食住、すべてにおいて色彩は重要な役割を果たします。Well Divaのカラーセラピーでは、ひとりひとりの体調や心理状態にあった色使いをトータルにアドバイスさせて頂きます。
内面から美しく、そして自分らしく素敵になっていく――なりたい自分像や、思い描いている生活に近づくために、あなたにとってのもっとも重要な色をアドバイスし、他人に見せている自分と、本当の自分のギャップを埋め、自分らしくイキイキと過ごせるライフスタイルのお手伝いを致します。


色を食す
古代中国には陰陽五行説という思想があります。世の中の事象には陰と陽があり、そのふたつが互いを消したり育てたりしながら調和し、秩序を保つという考えかたです。
たとえば、男(陽)と女(陰)、明暗、天地、表裏、上下、凸凹、善悪、吉凶……といったように、世の中の多くは相反する一対のもので成り立っています。
Well Divaのカラーセラピーでは、陰陽五行説とマクロビオティックという玄米中心の健康を考えた食事法の両方を取り入れ、ひとりひとりに合う食材のアドバイスもいたします。
中国陰陽説から五色の原理(五行説)の原理
臓器、方角、季節、食材に色は関係あるとされている考えかたです。
| 色 | 臓器 | 方角 | 季節 | 食 |
|---|---|---|---|---|
| 青(緑) | 肝臓、胆嚢 | 東 | 青春 | 水、緑の野菜 |
| 赤 | 心臓、小腸 | 南 | 朱夏 | 肉、魚、トマト、にんじんなどの赤い食材 |
| 黄 | 腎臓、胃 | 中央 | 土用 | 油、乳製品、味噌、豆類、バター、豆腐、卵、とうもろこし |
| 白 | 肺、大腸 | 西 | 白秋 | 米、だいこん |
| 黒 | 腎臓、膀胱 | 北 | 玄冬 | 海草類、黒豆、こんにゃく、ごぼう、れんこん、山芋などの根菜類 |
マクロビデオティックとは
マドンナも取り入れているという、玄米と野菜中心の健康を考えた食事法です。
マクロビデオティックとは、古代のギリシャ語で健康による長寿法、偉大な生命、を意味する単語です。
- 一物全体食:
皮や根までも調理し食材を丸ごと使う。 - 身土不二:
季節の物、住んでいる土地に産する物を食べる、添加物は一切使わない。和の食材、調味料を主に使う、動物性の食材、乳製品は採らない。
体を冷やす(陰性)食材は野菜であってもなるべく控え、体を温める(陽性)食材を採る。
調理法は基本的に蒸す。
女性は冷え性の方が多いと言われています。夏でもクーラーに冷やされ、身体はどんどん冷えていきます。冷えは万病の元、と言われるくらいに「身体を冷やす」ことは、身体にとって良くない影響を及ぼします。食材の効果はその野菜の収穫時期や産地に関係しているそうで、夏に採れるものや温かい地域で採れるものは、身体を冷やし、冬に採れる物や寒い地域で採れるものは、身体を温めると言われています。
例えば、飲みものでもヨーロッパなど寒い国では紅茶が好まれ、ハワイなど熱い国ではコーヒーが好まれています。ホットでもアイスでも基本的に紅茶は体を温め、コーヒーは体を冷やすと言われています。昔はクーラーや暖房がなかったため、旬の食べものによって体温を調節していた事からきています。
Well Divaではこの2つの考えを元に、お客様お一人、お一人にあった食材のアドバイスもしております。
内外面の双方からトータルなアドバイス、そして体の中からキレイに輝く、これがWell Divaの信念です。
カラーヒーリングを受けるメリット
- 自分を表す色がわかり、名刺や会社のカラーにできる
- 新しい自分の発見
- 自分の強みがわかり、仕事や家庭で発揮できる
- 生活の中にたくさんの色を取り入れることができるようになり環境が明るくなる
- 癒し効果
カラーヒーリング診断方法
- カラーカードを使って気になる色を選んでいただきます
- 色鉛筆を使って紙に色を塗っていただきます
最初にこの二つの診断方法のどちらかをお選びいただき、診断していきます。
| カラーヒーリング | 30分 60分 | 3,150円 5,250円 |
|---|---|---|
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・ 心と身体の求めている色から見る食・インテリア・服装のカラーアドバイス ・ 過去から現在までのカラーヒストリーで見るカラーアドバイス (名刺や小物など自分をあらわすカラーをアドバイスします) | ||
